今週の出来事 〜若者は気をつけたい、「 ぎっくり首 」〜

 

 

こんばんは。

 

 

先週の記事で首を痛めたと書きましたが、

なんと！

 

今も痛い！！！！

 

 

 

 

 

(´；ω；｀)

 

 

 

 

 

 

 

2週間近くほとんど動けませんでした。

 

寝返りも打てないほど。

 

 

お医者さんによると、

 

 

 

「 ぎっくり首 」

 

とのこと。

 

 

突然、首に激痛が… コレはもしかして「ぎっくり首」！？

 

 

首を痛める、というと「 寝違い 」というものがありますが、
ぎっくり首はそれとは違うもので、

「 頸椎捻挫（けいついねんざ）」という症状らしい。

むち打ち症もこの病名だそうですが、
交通事故で起こる突発性のとは違って、

ぎっくり首は色んな原因によって首に疲労が蓄積し、
炎症が起こり、痛みや腫れの症状が出る。


ということらしい。

 

 

さらにレントゲンをとった結果、

 

「 ストレートネック 」

 

 

とも診断されてしまいました(*_*)

 

 

 

首だけど猫背？ PC・スマホ利用者は注意したい「首猫背(ストレートネック)」

 

 

 

通常、ヒトの頭は「 頚椎（けいつい）」と呼ばれる
S字に湾曲した骨で支えられているのですが、

ストレートネックは何らかの原因で頚椎が真っ直ぐになってしまい、
首が前方へ出てしまう、とのこと。

 

そしてそのストレートネックの主な要因となるのが、

 

スマホ、タブレットやPCの操作による
「うつむき姿勢」。

 

 

あ〜間違いない。コレだ。(^^;;)

 

 

特にMacBookを買ってからPC操作が増えたから
うつむき姿勢も多くなる。。。

 

 

 

うーむ。

 

 

ちゃんとしたPCデスクを買おうかなぁ。

 

 

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